つなビィ

今年も宜しくお願いします

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

このブログを読んで下さっている方っていらっしゃるのかな?と思いつつ・・
ご無沙汰なお友達とは多分ここでしか繋がっていないと思うので
細々とでも続けていけたらいいなと思っています。

今年の私の目標は『プラス』
去年はいろいろありましたが
今年は 前向きに、臆せず、『プラス』を積み重ねていきたいなと思っています。
不安でも、恥ずかしくても、失敗してもいいじゃない
こうして生かされている今を大切に
こんな私を、近くで、遠くから、そっと支えてくれている方たちを大切に想いながら
一日一日を積み重ねていきたいと思っています。

今はブログよりフェイスブックをしていらっしゃる方が多いのかな
私も一応アカウントはあるので←その程度の中身ですが・・
お友達の方で繋がって下さる方がいらっしゃったら
メールフォームかDМなどでご連絡いただけたらと思います♪

今日はこの冬初めての積雪で気温は2℃。
とても寒い日になりました。
まだまだ寒い日が続きますが、みなさまどうぞお体ご自愛下さい。

atsu

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お久しぶりです

久しぶりの更新です。
この画像は今年購入した我が家のツリー♪
ライトがLEDで、リモコンで12色の灯りを楽しめて
毎日癒されています♪

今年も残すところ僅かとなりましたが
私にとって今年は本当に苦しんだ1年でした・・・
4月の終わり頃から、持病に重ねて体調を崩し、吐き気が続いて
まともに食事がとれない状態が今も続いています。
(一時の頃を思うと少しましになりました)
人生で初めて救急車でも運ばれたなぁ 汗
今はこうしてPCに向かって居られるほど体力が回復してきましたが
6キロ落ちた体重はなかなか戻りません。
夏に2週間に1キロのペースで減っていった時は、もう自分 だめなんだって
本気で思いました。
痩せこけた自分の顔を鏡で見て、3年前に亡くなった母を想い出しました。
私、あの時の母と同じ顔してるって・・
6週間熱が下がらなかった時も、こんなに辛いならもうどうにでもなって・・
とも思いました。
でも、今やっと回復の方向に向かっていることを
心から幸せに感じている毎日です。
体調が悪かった時は1日1日を過ごすことで精一杯で
他に何もやる気が起きなかったけど
今月くらいからやっと趣味にも目を向けられるようになり
出来る時にやりたいことをやろうって強く感じています。
来年は今年より元気に過ごせるといいな。

・・・

以下は自分の記録。
夫が フラフラの私を、タイミングを見計らっていろんな所へ
連れ出してくれました。
今年のおでかけは特に想い出深いです。


2017.6.3 うだアニマルパーク

 

2017.7.16 和歌山緑化センター

 

2017.7.28 三重県 鎧埼灯台

 

2017.8.17 旧堺灯台

 

2017.10.15 ウクレレジャンボリー

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花の郷 滝谷へ



GW最終日(5/7)奈良県宇陀市にある 花の郷 滝谷へ行って来ました。
ここはもう少し後の花菖蒲で有名みたいでしたが
ちょうど行った頃は、芝桜と藤の花が綺麗に咲いていました。
 

 

藤の花って甘〜い匂いがするんですね〜
癒されました♪

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近況(5/2追記あり)

1月に今年の目標を書いてから昨日の記事まで日があいてしまったので
近況を記しておきたいと思います。
今年の目標だった筋トレですが・・
トレーニングの仕方が悪いのか足りないのか
今のところ体調に変化はみられません 汗
ウォーキングの時の坂道がほんの少し楽になったかなという感じです。
ヨガはお風呂上がりの寝る前にほぼ毎日続けていますが
心地良く眠りにつけている感じがします。

4月の初めに夫が風邪でダウンしたのですが
その風邪を私もしっかりもらってしまい、さらにこじらせてしまい
10日で2キロ体重が落ちて、持病も悪化し、体力を激しく消耗してしまいました 泣
少しずつ元気を取戻しつつありますが、まだすっきり治らない感じです。
他にもいろいろと心配ごともあり、もやもやとした日々を過ごしています・・
早くすっきりしたいな。

そしてこの春は、娘が社会人になりました。
勤務先が自宅より遠くなってしまったので新しく家を借りて
引っ越しなどで3月末はバタバタと過ごしていました。
娘は大学生の時から家を出てはいたけど、就職しても戻れないとなると
もう、寂しい・・を通り越して諦めの心境です。
娘の居ない暮らしにもいい加減慣れないといけないな〜と思います。

とりあえず、少しでも元気で過ごせるように
コツコツと治療と体力作りを頑張りたいと思っています。
苦手な夏が来るまでに少しでも回復させておきたい・・

・・・・・・・・・・・・・

5/2追記
あまりに風邪の症状が治らないし(胃の不快感)連休にも入るし
ということで病院に行って来たら、虚弱体質になっていると言われました。
体質改善の一歩として漢方薬を飲むことになりました。
今まで、どうしてこんなに体力がなくなってしまったのかとか
このままどんどん動けなくなって私は寿命が短いんじゃないだろうかとか
長い間 悩んでいたので、どこかほっとしたところもあります。
少しずつでも改善出来るように努力していきたいです。

*参考サイト
*参考サイト2

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熊野へ



GW初日の昨日、夫と三重県の熊野へドライブに行って来ました。
鬼が城と花窟(はなのいわや)神社に行って
海辺でぼ〜っとのんびり過ごして帰って来ました。
今年はなかなか春らしくならず寒かったせいか
ドライブ中、山桜やチューリップやシャガ、八重桜、芝桜など
いろんな季節の花を一度に見られた感じでした。
そして昨日は結構暑かった〜
朝晩は涼しいし、昼は暑いし、最近何を着ていいのかわかりません〜








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